寒森提示您:看后求收藏(热门小说网www.todosobreviajes.com),接着再看更方便。

2022年10月29日第十一章:哦~原来有人喜欢谍战风云回到离宫,貂蝉已经把剩下的两个给领了回来,都一一带来主殿上面见景浩左手的陈莺,的一双桃花眸,本就自带一种柔情似水的妩媚之意,再细看她身形,胸乳虽不算大,却足以顶起胸衣,腰肢下那一面臀却是裙衫遮不住的肥美翘臀,也能在裙摆的两侧拱起两个半圆,骨架偏大,但身线相当诱人,假以时日开发定是与夏姬相当的尤物右手的施夷光无愧为传说中的四美之一,两弯柳眉配着一双含情目,两唇晶莹剔透的粉嫩,披着一头靓丽黑发,全身肤色雪白异常,双肩与身形相当瘦小,但却有着一对惊心动魄的大长腿,身高似乎比李秀宁都高了一点点不止。

景浩转念一想,反正教都是教,不如四个一起教好了,日后也方便了,便命道:「刚好今天他们也是第一天,你们也一起来练习吧」说罢便关上房门,将画好的图挂在屏风上展开,摆到四女面前,让众人跟着照做。

这套东西其实是后宫训练模板里的第一项基础功法,被称为桃花舞,是一种结合有氧,瑜伽,韵律操和一些舞蹈的动作之后,配合易筋锻骨篇,天罗地网势,夭娇碧空以及古墓派的捕雀轻功,攻击动作配合了长袖和丝带这一类的软兵器,加上独特的堵门点穴法,糅合出来的筑基用入门功夫集成者,且整个设计理念就是用来给女性筑基的,非常适合她们。

其本身是一个非常高明的轻功身法,并另有一套炼体功法的基础动作和一套炉鼎内功的呼吸走路的法子,似乎长期修习者一举一动都会透露着一丝灵气,身体会散发着一股股清淡的花香,施展轻功时衣袍会无风自动,可以轻松从高处落下而不受伤,且履水如平地,外人看起来,就如同优美的舞蹈一般,完全猜不到这是一种武功。

景浩前身乃长年参加奥运赛且最差都是四强的名击剑手,带队教人之类的,自然是本职工作,吃饭的家伙事,教导起四个人来说可谓是家常便饭,当下认真的替众女矫正动作和呼吸,并在旁监着她们练习。

桃花舞整套一共二十四个动作,打完一套也刚好能让内息在体内走一圈,视为一个大周天,随后便执行伸展拉筋之类的炼体基础。

这个伸展拉筋的动作,也是景浩根据后宫训练模板里特地选好的东西,名字就叫金丝茧,是完全配合女性的生理特点而设计的横练功夫,配合着炉鼎功法的玉女诀一起使用,专门负责强化和改善体质,整套筑基动作有十六个,和桃花舞一样,练完一轮内息也走了一个周天。

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

玄幻小说推荐阅读 More+
蚍*

蚍*

异路某
关于蚍:文案信息正在复审或等待作者修改文案中,读者亲们请稍安勿躁~~立意:罪恶必要付出代价,正义穿过荆棘刺向黑暗
玄幻 连载 5万字
开局被困百年,我获得了仙王传承

开局被困百年,我获得了仙王传承

单纯宅男
+++++ 百年前,天源界第一天才赵弈踏上登仙路,在人们的视野中消失。 百年后,赵弈从登仙路走了出来,却没有了修为与至尊剑骨,成为一个废人。 消息一出,天下震动。 当年为之出生入死的宗门,剥夺他的特权。 当年视他为信仰的人们,弃他如敝履。 当年的手下败将们,欺上门来,意图洗刷昔日的耻辱。 面对这一切,赵弈该何去何从?
玄幻 连载 64万字
伪娘推主蜜柑-堕落(短篇)

伪娘推主蜜柑-堕落(短篇)

股绳小公主
「哼~哼~哼~」我一面哼着歌,一面走进离住家步行约20分钟的公园这座公园白天时总是很多人,是居民们聊天、散步、聚会的好地方公园里也有为数不少的游乐设施,因此常见到许多小孩子前来游玩但现在的时间是凌晨一点,公园里自然是一个人也没有的我走向公园的凉亭,准备在这里进行我今晚的「计画」
玄幻 连载 0万字
尘间之年

尘间之年

南北ai
镇压一个时代的人皇在与魔族大战之后诡异消失 而若干年后,曾经独霸青州的天南皇朝一夜之间被人覆灭 几百年后,极渊阁一跃成为青州最强势力,独断整个青州 这时,一个小城青年却在机缘巧合之下得到了人皇的传承,并且从一个神秘老人的口中得知了埋藏数个世纪的惊天秘密 在不经意之间,他竟然得知了早已消散于历史长河当中的人族秘史…… 他又是否真的如老人所说是人皇的后代? 而他又和曾经的天南皇朝有着怎样的关系? 且看
玄幻 连载 34万字
我到民国当间谍

我到民国当间谍

风雪西城
襄城警察局侦缉队小组长张云轩,纨绔子弟,每日吊了郎当,混个好人缘,吃喝赌占全了,唯一就是不嫖,但是人们却不知道,他就是被日本人和汉奸恨之入骨的军统特工——判官。
玄幻 连载 156万字
言笑晏晏(兄妹)

言笑晏晏(兄妹)

时雨若
血喷溅在洁白无瑕的瓷砖上,宛如一朵朵盛放的玫瑰。言惜安倒在血泊中,身上的白衬衫被血水浸染,半掩着的胸膛上是一道道被残忍划开的深红裂口。他是这样的决绝而激烈,正如他那走投无路的感情那般。他安静地躺在那儿,徒留一幅惨烈的画面——尽是绝望、疯狂和痛苦。而目睹这一切的言妍几乎要被这些极端的情绪所吞噬。言妍想不明白,他们到底是怎么走到这一步的?shilihuwu(uip)
玄幻 连载 7万字