青墨歌提示您:看后求收藏(热门小说网www.todosobreviajes.com),接着再看更方便。

沈悠然全部都看完之后,觉得改动的很不错。

“你很有天赋呀,我当初做这个训练计划表就是觉得还行,但最近我也发现了一些问题,因为人群不同,所以训练计划有时候不一定能跟得上。”

没想到张博文居然给自己手底下的人重新安排了训练计划,虽然只改进了那么一点,但就显得合适了很多。

“我也就是班门弄斧!”张博文挠着脑袋,“我根据他们的不同给他们重新制定了适合他们的训练计划,因为有的人可能跟不上周期。”

“不错!”

沈悠然觉得张博文提出来的这个问题也挺对的。

因为训练计划分为好几个版本,一个一个的往上进阶。

几乎都是每隔一段时间就要完善调整,但很多人都没有考虑过手底下的人是否能够跟得上。

虽然很多人每天都去大澡堂,用中草药包泡澡都能够突破极限,但极限也不是这么突破的,还是要先在某一个阶段稳定一下再往上升。

“你给了我灵感,看来我得回去改一改这个训练计划表了!”沈悠然说完跟张博文打了声招呼,然后就往训练场走。

今天晚上回去她确实要更改一下训练计划表,然后交给陆峥,让他跟上级领导说一声,重新修改一下。

沈悠然来到了白丽霜训练的这边,跟他说了一下重新修改训练计划表的事情。

“我觉得这个计划表挺不错的呀!”白丽霜暂且没察觉出什么问题,沈悠然简单的说了说张博文的想法,她顿时恍然大悟。

“好像真的是这样,没想到这个张博文的头脑还挺好用的!”白丽霜摸着下巴,既然沈悠然都说了,她也打算修改一下训练计划,让手底下的人先稳定一段时间。

“你这拿的什么?”

两个人说完了训练计划表的事情,白丽霜看向沈悠然手里的单子。

沈悠然直接递给她看,白丽霜看完后一脸兴奋,“挺好呀,你和如雪可以一起去参加炸弹训练班,他最喜欢的就是这个了,以前看过不少关于这类的书籍。”

“而且我觉得如雪以前实在是太冷了,她就只有我一个朋友,你要是能跟她多相处一段时间,你俩也一定能成为好朋友!”

白丽霜也希望秦如雪能够多两个朋友,这样就能够被朋友所治愈,会比从前变得更开朗。

“这一次要去半个多月。”

沈悠然说完,白丽霜

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
穿书后水泥工爆改豪门团宠

穿书后水泥工爆改豪门团宠

胡萝贝终结者
双男主文!双男主文! 穷人乍富,我才不是土狗呢! 周末本是一个没爹没娘的小白菜,除了漂亮一无是处,只能靠着每天去工地搬砖凑大学的学费。 直到有一天,周末快乐地搬砖,结果被一砖头拍死,终于结束了他穷困潦倒的一生。 结果有人告诉他,他命不该绝。 / 周家的那个舔狗小少爷终于清醒了,只是虽然会不上赶着男人,但是看上去依旧不太聪明的样子…… 毕竟请问诸位见过哪位豪门小少爷每天早上三点半起床,就是为了去小区
言情 连载 42万字
穿越为妾夫君竟然是老祖宗嬴政

穿越为妾夫君竟然是老祖宗嬴政

琉璃芊懿
评分刚出,稳步上涨+++ 琉璃因科目考试不过,熬夜复习卒了! 再醒来发现自己居然穿越到了大秦! 作为秦始皇的头号迷妹,能与自己偶像面基,穿就穿吧! 偏面基的老祖宗长得,就是二十六七岁时的陈冠霖之神颜! 很巧,琉璃也是霖霖头号御霖军! 简直双厨狂喜! 可面基地点过于逆天 ! 一来就和政哥贴贴! 琉璃乐晕! ☆ 琉璃穿越成了胡亥生母胡姬,知道历史的她,已经怀孕六月! 在她纠结是不让小妮子出生,还是相信
言情 连载 45万字
惊!豪门全家靠听我心声获救

惊!豪门全家靠听我心声获救

千芥
草根演员林花音穿书成了被换的真千金,还嫁了个亿万霸总,住万坪大别野。 刚被泼天的富贵迷了眼,准备躺平,老公一回家就甩了份离婚协议书。 林花音:好好好! 因为原书中,豪门不久后就家破人亡了。 重活一世,林花音巴不得赶紧签字,好带着十亿资产活得真实开心,以后只拍想拍的戏,主打一个:气坏别人身子,绝不委屈自己! 顾皓渊对联姻的妻子毫无感情,顾家人也全都瞧不上林花音,直到有一天他们听到: 【唉——顾皓渊长
言情 连载 69万字
妻主今天种地了吗

妻主今天种地了吗

这是一只菠萝
穿过来第一天,睁开眼就被未过门的正君骑在头上拉屎。 谢绝(云淡风轻):“这婚,我不结了!” 九皇子(咬牙切齿):“你会后悔的!” 穿过来第二天,遍地都是老相好,光床前唱曲儿助兴的小倌儿都养了一院子玩。 谢绝(不感兴趣):“把人撵走,把池子给我改成化粪池。” 穿过来第三天,饭菜太难吃了!种地之魂熊熊燃烧ing…… 谢绝:竹子砍了,做成篱笆!石路撤了,改成菜园!田庄全部拿来给我种GB/T 1354(国
言情 连载 74万字