涂桉提示您:看后求收藏(热门小说网www.todosobreviajes.com),接着再看更方便。

每个教练都有他所擅长的一个大的方向。

就像谭儒擅长的俄式跳跃动作一样, 曾教练在役阶段外训时更多的会选择和日本运动员一起进行训练。

从顶尖教练的手上学到一些之前忽略的细节,集百家之长对自身进行改进。这大概也是每年国家队都会拨一大笔资金送顶尖运动员出去外训的原因。

不过就算是有外训的名额, 今年去外训的也就高崖一人。

许见异准备退役放弃外训名额,晏冰复盘后觉得自己实力有待改进,也没出去。

而被涂寒和坑了一把的程星剑,谭儒安排的训练都没有全部完成过一轮, 更别提还要再迭加一个外训。

谭儒这个休赛季的目标十分清楚,就是通过大量的训练把程星剑之前松松垮垮的地基给再填一遍。

既然高层有把程星剑视作衔接备选的规划,那开头的训练可不能半途而废。

也因此, 在他明确表示就算是出去外训也必须按量完成规定任务的前提下,程星剑丝毫不带犹豫的也放弃了回美国兜圈的名额。

从谭儒手上走了一遭, ptsd都给他练了出来。

不说其他的,听着训练迭加这点,程星剑就果断的取消出去休息一下的念头。

反正看着领导给出的安排, 他要是外训估计跟着的也是之前的教练梅·哈瑞斯。

程星剑在这位教练手下训练的时间可不短,从十岁进队到十六岁离队, 该学的不该学的, 他基本都给学了个干干净净。

要是涂寒和之前说着和许见异一样跟着学一些教练知识其实也还好,但这都到休赛季底了,他还想搞着么个幺蛾子。

谭儒在听着自家学生的提议之后二话不说就从一旁随手拿了把扫帚把人赶出了冰场。

做梦去吧。

此时外面自己流量正大, 出去就得当保护动物, 而谭儒又不给他在自己面前瘫着。

总之, 在种种条件的束缚之下, 涂寒和犹豫了半晌, 还是选择了放弃这短暂的假期时间,继续训练。

当然,准确的来说应该算是个非常规的训练。

虽然谭儒对于他的要求不算很高,但涂寒和自身还是想在升组之前再多突破一些。

毕竟就和许见异说的一样,他比其他人早了那么久突破到四周,要是真就和其他运动员一条水平线升到成年组,任谁都不服。

【所

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
斯德哥尔摩爱人

斯德哥尔摩爱人

wwwye
(主奴 直男体育生情结 深度气味控 篮球鞋袜 臭汗 偏重口 腋毛控 有异性做爱场面描写) 暴戾体育生x 落魄小少爷 > 偏重口的文 萌点或是雷点都在括弧里,大家自行决断要不要入坑哈哈哈 剧情和肉齐飞,有虐有甜 主角:项闿阳 晏澄 配角:可爱的路人们
耽美 连载 2万字
学姐做我

学姐做我

陈南枝
假老干部真老色批学姐x童颜巨乳撩浪无情学妹/ 那人永远在高台之上,赞绝造她风骨,遥遥望一眼,星月无光。 许宣萱偏要勾她诱她,看她方寸大乱,眸子染满情欲、失控地把自己压在身下、撕烂可怜的衣物、颤抖着低吼着吻遍自己身体的每一寸,白皙修长的手指狠狠插入自己小穴,用力抽送,汗浸淋漓,彻底沉沦。 “学姐……操我……操死我…” “许宣萱,你先招惹我的。” “动情的人从不会先把爱先说出口” 排雷:1学姐双性,有
耽美 完结 3万字
人人都爱男妈妈

人人都爱男妈妈

Whisper
全文不v 直男总受,童星出道,巨乳出名。 本来很佛系的直男大帅比受,看到自己粉丝被别家粉丝嘲讽糊,事业心起来了,本想凭借着精湛的演技闪瞎众人,结果热搜童颜巨乳爆了??! 直男受:巨乳我认,童颜怎么回事??! 腹黑竹马:点头)嗯嗯确实很大 竹马他哥:我先冲为敬 顶流室友:好想埋老婆胸 温柔学长:老婆贴贴 偏执影帝:小道具已下单 痴汉学弟:麻袋准备好了 后续还有下药改造,直男长批,天下第一 第一次写还
耽美 连载 0万字
被精液灌满的肉便器们

被精液灌满的肉便器们

派大唾沫星子
骚浪的痴女们,无时无刻不在发情,女主就是淫荡的化身,成为公用的肉便器。 全程粗口,黄暴世界观,走肾不走心。 无脑肉文,无节操无三观。 各种py小故事合集,女主各种淫乱的生活。
耽美 连载 0万字
天选biao子的*

天选biao子的*

五星塔姆
【新文:《把种马变成专属按摩棒》连载中!喜欢这种风味肉文的朋友欢迎加入收藏!】 少女温雅的无节操h之旅,外表纯美内心淫荡的天选婊子在系统帮助下快穿到各个世界勾引男人,被反复开苞艹翻雌堕,成为最淫荡的肉便器。 纯无脑爽文肉文,无节操无三观,完全虚拟请勿代入现实。 存在人兽、乱伦、群p等重口剧情,请谨慎食用。不过无痛肉可放心。
耽美 完结 12万字
路阔江清

路阔江清

清祁
患有轻微社恐症的路清在一次实习中看上了总裁,在了解到总裁独特的性癖之后选择投其所好,成为了一个簧网主播,并且凭着自己的努力只播给心上人看,最后成功追到了总裁江阔。路清在直播间里开放,到了当面交流的时候就会变成耳朵红红的小哑巴,但是江阔不在意这些,他只喜欢世上最好的路清。
耽美 连载 0万字