第十九章设定目标梦想起飞 (第1/2页)
珞玄提示您:看后求收藏(热门小说网www.todosobreviajes.com),接着再看更方便。
jg神病患者很容易思考迟钝,行动退化,注意力不集中,脑袋呈现放空的状态。为了提升生活的动力与活力,建议患者要为自己设定短期目标和长期目标,在一段期间内有达成目标的慾望与动力,并拟定计划,彻底执行,如此可以提升本身的注意力与行动力,并让脑袋不会呈现放空状态。
设定目标有许多好处,当一个人有新目标时,会全力以赴的达成目标,如此一来,他的生活有目标、有方向,就不会无所适从,整日没事g,在一个空间里面无头无脑地晃来晃去。而最好的方法是写下自己的梦想,并制作成一张梦想板贴在墙壁上,让梦想视觉化,每天看着它,如此更容易实现自己的梦想。
我从松德医院出院后的二年,替自己制定了人生的目标与梦想,期望自己成为一位能写出感动人心、帮助jg神病患得医治的畅销作家。为了实现这个梦想,我白天认真工作,晚上或休假日拿来写作,分分秒秒不空过,日以继夜、夜以继日奋力不断地创作,就是为了让梦想不再只是空想,而是能落实於生活中,实现自己的理想。
一个有梦想的人生是一个快乐、充满盼望的生命,因为心中充满盼望,用希望迎接每一天的到来,生命充满无限可能与喜乐。我无法用言语来形容追求梦想时心中的喜悦,那是一种祥和喜乐的感觉,觉得人生每一天都充满着意义。在紧凑的生活节奏中,我无暇胡思乱想,也不会心慌愁烦,更不会忧郁难耐。因为生命中的每一秒钟都被占据了,无暇去自怨自艾或身陷自怜,生活变得容易简单多了。偶尔有空闲放松时,便和朋友出去接近大自然:爬山、骑单车、泡温泉……放松一下心情。
我鼓励病友不要深陷在忧郁的漩涡之中,最好的办法是设立目标与梦想。让自己活在充满盼望的期待中,每一天都有起床的理由;每一天都有奋斗的力量;每一天都有上天的眷顾。於是,我在2022年设立目标,制定梦想板如下:
1我如何从忧郁症、思觉失调症得医治这本书大卖一百万本,帮助超过二千万名的jg神病患得医治,名列为畅销书作家。
2拥有幸福美满的家庭。
3拥有自己的房子二栋,一栋自住,一栋出租。
4成为一名国际级演说家,帮助世界各地的jg神病患重拾信心与盼望。
5永远保持青春美丽健康。
这些梦想一直贴在墙壁上,我每天早晨起床睁开眼睛便看到它,晚上睡觉前再次看到它,心中不断地默念冥想,想像
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!